כאשר מדובר בבחירת החומר הטוב ביותר לכפפות אגרוף, קיימות מספר אפשרויות. לכל סוג של חומר מאפיינים ויתרונות ייחודיים משלו, לכן חשוב לקחת בחשבון את צרכי

אז עם כל החיסונים ומקדם ההדבקה הנמוך נראה שאנחנו חוזרים לאט לאט לשגרה. המכונים נפתחו וגם אתם רוצים לחזור להתאמן? אז איך חוזרים להתאמן נכון

פציעת כף רגל הינה אחת הפציעות הנפוצות ביותר בענפי הלחימה ובאגרוף התאילנדי בפרט. כמובן שככל שרמת מיומנות הלוחם עולה כך הסבירות לפציעות מיותרות יורד.  בשונה